Εικόνα σώματος
Με τον όρο «εικόνα σώματος» αναφερόμαστε στο πως βλέπει κάποιος τον εαυτό του, κάτι το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική υγεία του ατόμου. Η διαταραγμένη εικόνα σώματος αναφέρεται σε μία μη ρεαλιστική οπτική του πως βλέπει κανείς το σώμα του. Όπως και οι διαταραχές λήψης τροφής, εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Ωστόσο
Κινόα: 5 συνταγές για να την απολαύσεις
Σπόρο της γης ή αλλιώς Χρυσή Τροφή συνηθίζουν να την αποκαλούν στην Λατινική Αμερική. Τρόφιμο με μεγάλη διατροφική σημασία για τους προκολομβιανούς πολιτισμούς, καθώς αποτελούσε τη δεύτερη κύρια τροφή μετά την πατάτα και ακολουθούνταν από το καλαμπόκι. Ο λόγος για την κινόα! Τι και αν τόσα χρόνια δεν γνωρίζαμε για αυτή;
Διατροφικοί μύθοι στο μικροσκόπιο του διαιτολόγου
Το αυγό αυξάνει τη χοληστερόλη; Είναι καλύτερα να καταναλώνω τα λαχανικά ωμά για να παίρνω όλες τις βιταμίνες; Για να αδυνατίσω πρέπει να κόψω τους υδατάνθρακες;
Οι 7 περιοχές στην Ελλάδα με την υψηλότερη καθιστική ζωή των παιδιών
Διαβάστε το άρθρο μας στο portal του MedNutrition.
eBook: Το παιδί μου πάει σχολείο. Τι κολατσιό μπορεί να τρώει;
Έχετε παιδί σε σχολική ηλικία; Ψάχνετε υγιεινές επιλογές για σχολικά σνακ; Το ebook αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε τις απαντήσεις που αναζητάτε! Μάθετε περισσότερα από την κα. Εβίτα